Willkommen!

Yoga bedeutet für mich Freiheit und Klarheit – Freiheit von Spannungen im Körper und in der Atmung – Klarheit, da ein Blick frei von kreisenden Gedanken möglich wird.

Lasst uns daher gemeinsam ein Stück auf unseren Yogawegen gehen.

So groß wie der ganze Weltraum, so groß ist der Raum im Inneren des Herzens.

Der Himmel und die Erde und die Sterne sind dort. Feuer und Blitze und die Winde – und all das, was ist und all das, was nicht ist.

Chandogya-Upanishad