Wochenkurse

Semesterkurs Herbst/Winter 2020 – Atemzentrierter Yoga nach Krishnamacharya, Niklasdorf

Im Semesterkurs vertiefen wir uns in die Übungstradition nach Krishnamacharya und dem Spiel zwischen Stabilität und Leichtigkeit in der Asanapraxis. Dabei werde ich auf die besonderen körperlichen Bedürfnisse im Wechsel der Jahreszeiten Rücksicht nehmen und unser Immunsystem stärken. Aber auch den Atem lassen wir nicht außer Acht. So möchte ich Dich über die Bewegung in die Ruhe führen.

Wann: jeweils donnerstags, 24.09.2020 – 21.01.2021 (keine Kursabende am 22.10, 29.10., 26.11., 24.12. und 31.12.2020)

von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr

Wo:       Yogaraum im „Zeit für Dich“, Waltenbach 3, 8712 Niklasdorf

Level:    Basis

Mitzubringen:   Matte, Decke, bequeme Kleidung

Gebühr: 

  • Semesterbeitrag EUR 156,–
  • Zehnerblock EUR 150,–
  • Einzelner Abend EUR 18,–

Bei Leistungen über 150,– kann der SVS-100er in Anspruch genommen werden.

Anmeldung erforderlich:

info@sunnesyoga.com

0650/2644047 bitte ab 17.00 Uhr

Semesterkurs Herbst/Winter 2020 – Atemzentrierter Yoga nach Krishnamacharya, Mitterdorf II

Im Semesterkurs vertiefen wir uns in die Übungstradition nach Krishnamacharya und dem Spiel zwischen Stabilität und Leichtigkeit in der Asanapraxis. Dabei werde ich auf die besonderen körperlichen Bedürfnisse im Wechsel der Jahreszeiten Rücksicht nehmen und unser Immunsystem stärken. Aber auch den Atem lassen wir nicht außer Acht. So möchte ich Dich über die Bewegung in die Ruhe führen. Im Abendkurs werden wir etwas gemächlicher voran schreiten. Er eignet sich daher sehr gut für AnfängerInnen.

Wann: jeweils dienstags, 22.09.2020 – 19.01.2021 (keine Kursabende am 20.10, 27.10., 29.12.2020 sowie 05.01.2021)

von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr

Wo:       Kursraum der Kletterakademie Mitterdorf, Auweg 14, 8662 St. Barbara im Mürztal-Mitterdorf

Level:    Basis

Kleingruppe von max. 10 Personen

Mitzubringen:   Matte, Decke, bequeme Kleidung

Gebühr: 

  • Semesterbeitrag EUR 168,–
  • Zehnerblock EUR 150,–
  • Einzelner Abend EUR 18,–

Bei Leistungen über 150,– kann der SVS-100er in Anspruch genommen werden.

Anmeldung erforderlich:

info@sunnesyoga.com

0650/2644047 bitte ab 17.00 Uhr

Semesterkurs Herbst/Winter 2020 – Atemzentrierter Yoga nach Krishnamacharya, Mitterdorf I

Im Semesterkurs vertiefen wir uns in die Übungstradition nach Krishnamacharya und dem Spiel zwischen Stabilität und Leichtigkeit in der Asanapraxis. Dabei werde ich auf die besonderen körperlichen Bedürfnisse im Wechsel der Jahreszeiten Rücksicht nehmen und unser Immunsystem stärken. Aber auch den Atem lassen wir nicht außer Acht. So möchte ich Dich über die Bewegung in die Ruhe führen.

Wann: jeweils dienstags, 22.09.2020 – 19.01.2021 (keine Kursabende am 20.10, 27.10., 29.12.2020 sowie 05.01.2021)

von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr

Wo:       Kursraum der Kletterakademie Mitterdorf, Auweg 14, 8662 St. Barbara im Mürztal-Mitterdorf

Level:    Open level (sowohl für AnfängerInnen als auch bereits Geübtere)

Kleingruppe von max. 10 Personen

Mitzubringen:   Matte, Decke, bequeme Kleidung

Gebühr: 

  • Semesterbeitrag EUR 168,–
  • Zehnerblock EUR 150,–
  • Einzelner Abend EUR 18,–

Bei Leistungen über 150,– kann der SVS-100er in Anspruch genommen werden.

Anmeldung erforderlich:

info@sunnesyoga.com

0650/2644047 bitte ab 17.00 Uhr

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