Angebot

In meinem Yogaunterricht möchte ich meinen SchülerInnen das Wiederentdecken der eigenen Kraft und des eigenen Wissens ermöglichen. In der körperlichen Praxis suchen wir gemeinsam nach Stabilität und Leichtigkeit in den Körperhaltungen (Asanas) und lassen uns dabei durch einen frei und sanft fließenden, langen Atem leiten. Wichtig ist mir auch die Anpassung der Haltungen an die Bedürfnisse meiner TeilnehmerInnen.

Mein Yogaunterricht beschränkt sich aber nicht nur auf die körperliche Praxis, sondern umfasst neben der Arbeit mit dem Atem auch Meditationseinheiten und  Philosophiestunden.

Meine SchülerInnen begleite ich außer im Gruppenunterricht auch sehr gerne im Einzelunterricht.